bmati futás

2014.07.10 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:49

Távolság

5 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

12 perc bemelegítő futás

30 mp gyors futás

3 perc lassú futás

30 mp gyors futás

2 perc lassú futás

30 mp gyors futás

1 perc lassú futás

30 mp gyors futás

2 perc lassú futás

30 mp gyors futás

1:50 levezető lassú futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:49 5 05:34 10.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Galaxy 4