PecsiPeter bringázás

2014.07.09 Szerda, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:30

Távolság

35.4 km

Tempó

01:56 p/km (31.01 km/h)

Edzésleírás

Az elején, a városban még visszafogottan pörgetgettem, kiérve a főútra persze odaléptem. Nagyon könnyen forgott a lábam, meg a szél is sovány volt, jó 25 km-t vertem könnyedén 44:21-re, ez 34-es átlag, tőlem nem rossz. Sporttársak többen is kinn nyomultak, egy csaj Gyula után rám akasztotta a kereket, meglepő módon nem szakadt ki mögülem, jött vagy 3 killert, pedig kicsit be is fokoztam(36) persze :).
Aztán egyre jobban beborult és meg is kaptam nyakamba az égi áldást. Tegnap futás közben áztam szarrá, ma bringán :). De mivel meleg volt, egyáltalán nem volt gáz, sőt, inkább élményként éltem meg.
A szakadó eső miatt hazafordultam, nem kockáztattam hosszabb menetet ilyen körülmények közt, pedig éreztem, ma nagyon menne a bicaj. Sebaj, majd legközelebb.


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:30 35.4 01:56 31.01 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Erox TT