sepi 11 km Futás 2007-03-25-n 18:00-kor

sepi futás

2007.03.25 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:50

Távolság

11 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Azt hittem, hogy nem tudok futni a hétvégén, de mégis. Laza kis futás este a hűvösödő időben, de még világosban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:01	1	06:01	9.97	93	137	127
00:05:43	1	05:43	10.50	136	144	137
00:05:47	1	05:47	10.37	140	146	143
00:05:47	1	05:47	10.37	142	146	143
00:05:44	1	05:44	10.47	146	147	146
00:05:47	1	05:47	10.37	147	147	145
00:05:41	1	05:41	10.56	146	150	147
00:05:45	1	05:45	10.43	149	149	146
00:05:36	1	05:36	10.71	148	153	149
00:05:44	1	05:44	10.47	150	152	150
00:06:15	1	06:15	9.60	150	150	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.