Edzésleírás
M @ M : Bringával ki a Margitszigetre - ott körbearaszolni a pudingon - majd bringával vissza.
Elsődleges cél a kipárnásodási folyamatom visszafordítása, másodlagos cél egy kis futóstílus kialakítása, mert amior néha muszály futnom (busz, villamos, kosárlabda etc) őrült féloldalasan sántikálok. Persze lesz végre egy kis térdspecialista gyógytorna is, most, hogy elkezdődött a vakáció, talán tudok minderre időt szakítani.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3750 napja
Új fajta BAM :D de hogy lett ebből MAM ? És milyen lesz a torna ? Mit kell csinálni? Közben gondolkodom, ... szóval oda bringa, ott futáska és vissza bringa ???
Juhéééé :))) Egi, máris két óra edzés :)