Edzésleírás
25km-nél egy müzli+folyadék két perc pihi. Utána folytatás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:08 | 50.5 | 01:59 | 30.26 | 0 | 0 | 90 | 160 | 152 |
szamerch 3753 napja
széép