Edzésleírás
Befutottam a melóhelyre. A szigeten és a rakperton is futottak sokan.
Jól esett a futi, kicsit meg is nyomtam a Lánchídtól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:37 | 13.2 | 05:16 | 11.38 | 30 | 0 | 168 | 152 |