Deseda95 futás

2014.06.26 Csütörtök, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:19

Távolság

12.02 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Ma egyíedül vágtam neki a távnak, ennek megfelelően módosított pál lyán köröztem. Az útvonal 1/3 része a hullámmosta homokparton vezetett a maga nehézségével és szépségével. Meglepően sokan futottak, sétáltak a homokos parton a legkülönbözőbb nációkat képviselve, de az  oroszok viszik a pimet. Ma egy sétáltatott roti mozdult rám,szerencsére a gazdája résen volt. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3848 napja

szép munka..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!