Edzésleírás
Futottam egy jó Balboa + t (plusz az Árpád kilátó miatt :-)) a Budai-hg-ben.
Kevesen voltak kint, pár keróssal találkoztam, meg az Erzsébet kilátónál pár kirándulóval. Jól ment a futi, nem nyomtam neki nagyon, jól esett. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:31 | 20.1 | 07:44 | 7.75 | 830 | 0 | 168 | 142 |