Trois futás

2014.06.25 Szerda, 16:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:31

Távolság

20.1 km Szint: 830 m

Tempó

07:44 p/km (7.75 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Futottam egy jó Balboa + t (plusz az Árpád kilátó miatt :-)) a Budai-hg-ben.

Kevesen voltak kint, pár keróssal találkoztam, meg az Erzsébet kilátónál pár kirándulóval. Jól ment a futi, nem nyomtam neki nagyon, jól esett. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:31 20.1 07:44 7.75 830 0 168 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300
Egyéb REI terepfutó kamásli
Salomon XT Wings 3
Kalenji Long Trail bag 8l