Edzésleírás
A Bükkben futottam a "Kaptárkövek 55" TT-t. Szuperjó volt! :-)
Voltak kisebb elkavarásaim, de kitettek a szervezők magukért a jelöléssel. Nagyon sok plusz helyen jelöltek, jól követhető volt. A letöltött gps track azért biztonságérzetett nyújtott.. :-)
Gyönyörű vidéken vezetett az útvonal, kaptárköveket, szurdokokat érintett. Az útvonal több helyen ismerős volt a Less Nándorról és a Tortúráról. Jó elleátás volt, kedves pontőrökkel mindenhol. Várkúton igazi habzsidőzsi (aszalt gyümölcsök, olívabogyó, sajt, iso, alama.. stb.).
Az időjárás vegyes volt, reggel még 9C-ban indultam, de közben szépen felmelegedett, aztán a Dobi-réten még egy kiadós zápor is elkapott. Utána már végig meleg volt.
A táv nagy részét egyedül futottam, ezen a távon nem indultak most futók. Csak a falvakban találkoztam meberekkel és a szervezőkkel a pontokon... :-) Ahol bejöttek a rövidebb távok ott már voltak túrázók is. Nagy-Egeden meg siklóernyősök tolongtak.. :-) Onnanmár szinte csak le kellett gurulni, vissza Egerbe. Ha tudok ide jövőre is visszajövök! :-)
A távon én lettem az első, még egy kis ajándékkal is megleptek a szervezők (Gyümölcs-presszó)... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:57:08 | 55.8 | 08:33 | 7.02 | 1695 | 0 | 170 | 144 |
Szabi, hatalmas gratulció, nagyon ügyi vagy! Igazán megérdemled a habzsi-dőzsi ajándékokat!
Trois 3653 napja
Köszi! :-)
Szupi volt nagyon! Érdemes eljönni jövőre, van több táv is! :-)