Edzésleírás
Nem sikerült olyan tempót hozni, mint terveztem, de hát ilyen bicikli(szél) után végül is nem csodálkoztam. Vigyázzba állt lábak már az elejétől.
Nincs mit szépíteni a dolgon, kurvára elfáradtam, nehéz menet volt. Látszik, hogy ez még csak a második hosszabb brick volt idén, a jó formához még gyúrni kell egy "csöppet"...:)
Évike kísért bicajjal, ez enyhítette a nehézséget :), www.deszeretlek.hu :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:29 | 29 | 05:53 | 10.21 | 120 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 3798 napja
HB! :)
Szép volt! "Jól csapattad a maltert!" :)