Edzésleírás
519. Futás
Korán reggel a gáton birkanyáj között és szénaillattal frissített levegőben kellemes futás, ami 10 km-ek indult. Vizet vittem magammal és jól is jött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:40 | 15 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |