tomcsi 13.5 km Futás 2014-06-16-n 00:00-kor

tomcsi futás

2014.06.16 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:30

Távolság

13.5 km Szint: 100 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Vereskör...

reggel egy rossz mozdulat vagy lélegzet, és beszúrt a lapockámnál...nna ha ez verseny elött jön behalok...próbáltam recsegtetni, nyújtogatni, picit jobb lett...aztán gondoltam hátha az üléscső emeléstől van, így visszatettem a volt helyzetre...

vszlag jól ment, banyának is...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Ficsi 3858 napja

Egségetekre,banyának ment volna jobban is? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.