tomikaga 14 km Futás 2014-06-15-n 18:10-kor

tomikaga futás

2014.06.15 Vasárnap, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:15

Távolság

14 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

10 kilinek indult, itt lett vége :) Jó lett ez a hét, remélem mind ilyen lesz...

10 körül utólért a futók eufóriája, tök jó érzés volt, sztem egy évben jó, ha 2-3 x előjön. De leírhtatalanul jó... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:15	14	05:40	10.60	0	96	161	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 3765 napja

Az ilyet nagyon nehéz ám kiérdemelni! Egs!

Briel 3766 napja

Ez milyen jó!!! Még sok ilyet kívánok! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.