Edzésleírás
Maglódra
Ezt azért a legnagyobb jóindulattal sem nevezném futásnak :) Gondoltam, hogy kiszaladok Maglódra nagybátyámhoz, úgyis ott van nála Mama is. Aztán vissza Anyuhoz, lefürdök, haza. Kiszámoltam, hogy Maglód potom 18 kili, nem is sok. Legalábbis arra, amerre a térkép mutatja, mert mint később kiderült, a módosítgatásom meghízlalta kicsit a távot. Útközben Anyunál tankoltam vizet, ettem pogácsát, irány tovább. A fene se gondolta, hogy a tegnapi Gödöllő ennyit kivett belőlem, piszok mód nem volt erőm. 15-től gyaloglást váltogattam sétával, és közben azon filóztam, vajh mennyi van még hátra a távból... Örültem, hogy odáig elvonszoltam magam, így a visszaútra inkább igénybe vettem a közönség segítségét ,és kocsiba ültem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:22 | 22.65 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |