tomcsi 13.5 km Futás 2014-06-12-n 00:00-kor

tomcsi futás

2014.06.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:30

Távolság

13.5 km Szint: 100 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

ma estére maradt a sport...kis aluvás után...vettem gélbetétet bicajhoz, ki tudhassa hátha segít...folyamatban van a lámpa vétel...és a komplett gumicsere...

este már ideális időben folyt a futás...ez a hoka, király...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3861 napja

nem "csak " a Hoka a király... egs

necromedve 3862 napja

Nem gélbetét kell oda, hanem villanymotor! :P Azzal vigyázz, nehogy a betét miatt meg majd szűk legyen a cipő. Már gondolom, abba vetted...

Ficsi 3862 napja

Most tényleg jóleső volt,már 28 fok is remek.:) Egs És jó bringarenoválást! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.