Edzésleírás
4 liget külső kör (1250m) nyomtam ahogy tudtam egyre gyorsabb köröket. 5:00, 4:54, 4:51, 4.47
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:33 | 5 | 03:55 | 15.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |