Edzésleírás
Korán kezdtem tőllem nem megszokott módon volt is dilemma hogy aludni kellene még, de gyözött a futás énem:-) Miután bemelegedtem ment minden rendesen:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:06 | 14 | 05:00 | 11.98 | 0 | 85 | 167 | 153 |
Hajnali 6,30.-kor 5 perces tempó ....? ! Nem semmi , gratula spori !
bubu 5571 napja
Gratulálok! Nagyon jó tempót futottál!