Edzésleírás
De nagyon meleg van ma
Mai edzés 8km benne 3 kili iramjáték. Többé-kevésbé sikerült is. :)
Iramozás után pedig elmentem még a pékségbe is kenyérért. Úgyhogy hazafelé nehezékkel futottam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:51 | 8.24 | 06:03 | 9.92 | 36 | 0 | 0 | 0 |
Szép! :) Egsi!
Valami űberkönnyű hátizsák előhúzása a zsebből a kenyérnek ? De csak nem az 5 kilósat vetted meg egész hétvégére....báááár... az sem fogna ki rajtad, annyira elemedben vagy :) Egészségedre !
hehe, ilyet már én is csináltam, csak mérsékelten néztek hüjjjjének :-)))
egs
csabipontkom 3696 napja
Egs, jó tempó! Még az a szerencse, hogy csak kenyeret vettél, nem pedig "nagybevásárlást" csináltál! :))