Edzésleírás
Edzőtábor Balogh Zsoltival, Nápoly és környéke:
Újra a vezúvión, egyik kedvenc helyemen. Most vittünk utcai vipőt és felmásztunk a kráterhez is. Hatalmas egy lyuk. Ugyanott ebédeltünk ahol az első vezuv után, szivélyesen fogadtak és a navünlön szólítottak bennünket. Aztán Torre del Grecon 70 fölötti trmpóbsn közlekedtünk. No persze nem sokáig. Elég kis átlagokat tudunk a dombocskák miatt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:43 | 43.9 | 03:01 | 19.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 114 |