Huszárlány erősport

2014.05.12 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

ERősítés Serpával

3x10 zsugor támaszban

3x10 magas fekvő

3x10 hátsó magas fekvő

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 10.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3799 napja

Ezt nem értem, de csak jó lehet :)  Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!