Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:21:08Távolság
54 km Szint: 1812 mTempó
08:10 p/km (7.34 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
A T100-on futottam 54 kilit a Kisrigóig, ott kiszálltam. Nem éreztem most az "erőt", hogy menne még 50 kili. A nagy meleg is kivett belőlem, meg a másnapra kijövő göthösség, taknyozás is bizti bennem bújkált. Elég volt most ennyi. Jó volt a szervezés, a hangulat, az útvonal. Szuper az ellátás, a bíztatás! Jövőre újra jönni fogok, talán addig sikerül erősödni, meg a csillagok együttállása is kedvező lesz... :-) Klassz volt! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:21:08 | 54 | 08:10 | 7.34 | 1812 | 0 | 185 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar AXN 300
Egyéb REI terepfutó kamásli
Salomon XT Wings 3
Kalenji Long Trail bag 8l
Egyéb Silva Trail Runner plus
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
