Edzésleírás
4 x 2.000 m 12 percenkénti indulással
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:09 | 2 | 04:05 | 14.72 | 0 | 0 | 163 | 145 | |
00:08:14 | 2 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:27 | 2 | 04:14 | 14.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:11 | 2 | 04:06 | 14.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |