Edzésleírás
Végig szemerkélt az eső
Elég hektikusra sikerül ez a mai futás. Végig úgy éreztem, hogy vánszorgok. De ami nem öl meg az erősít.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:32 | 8.45 | 06:20 | 9.47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hát ez nem éppen a vánszorgó csiga lépte :D Néha tényleg csalnak az érzések, de ez szép, be a zsákba, alvás rá :) egi !
Egy kis erősödés sosem árt! :) Egs!
Igen, ez így van, ezért vagyok én is már ilyen 'bazierős' :D ... Egészségedre!
És te nagyon erős vagy már így is. egs. :)
Akkor tali lesz szeptemberben !
Marha nekezen szokunk le a nike-ról :))
Jó felkészülést, ügyes legyél!!!
Ez egy ilyen nap;-( Ugyanezzel a gondolattal vergődtem végig én is a mi futást...
Akkor erősödjünk tőle,-) Egs;-)
Sneci-ke 3717 napja
időnként nézz az órádra, s láthatod, nem vánszorogsz :-) egs