Edzésleírás
2-őt mentünk csak viszonylag hajtva...amit lehet bírni sokáig...ezt monnyuk feléig elbirnám :-))
úgy számoltam ha nem száll el az agy, 30 perc körüli köröket lehet tartani...
aztán visszamentünk dumálni, Snecikéék, Pecsenyéék, Paliék, stb...jó kis nap volt...főleg ha nem dugulunk be odafelé Pesten a nagy futam miatt...
A dupla ironman bicikli pályája immár hagyományosan nehéz Zsocáéknál. Orfű is odavert.
De így a jó, azt utána jobban értékeli az ember fia, ha jó nehezek a körülmények.
tomcsi 3903 napja
Orfű-i tán még durvább...nem tom ott mennyi kört kellett menni, ha jól számolom 58-at, akkor 4400 méter a szint...
hagyományosan nincs más pálya ami környéken van, rossz helyre szervezik :-))
tavaly 500 méter volt...