SteveLánya3 13.39 km Futás 2014-04-26-n 20:30-kor

SteveLánya3 futás

2014.04.26 Szombat, 20:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

13.39 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Edzésleírás

Sárvár második futás a célig. Jó kihívás volt, de sajnos egyértelműen sok az eddigi edzésmunkához képest, cél a következő hetekben kompenzálni ezt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:30	13.39	00:07	535.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

SteveLánya3 3704 napja

Az már valami ! :) De kevesebbet úsztam és futottam :)

Köszönöm szépen, nélkületek nem ment volna! :)

hidemano0o 3704 napja

Majd én kompenzálom :) közel annyit futottál mint én ezen a héten :)

Steve lánya 1 3704 napja

Őszintén le a kalappal. Én nem biztos, hogy ilyen mosolygósan toltam volna a második másfél órát a helyedben. :$

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.