navratil bringázás

2014.04.21 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

69 km Szint: 450 m

Tempó

02:19 p/km (25.88 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Balatonman pályabejárás, 1 kör. Amiből majd 4 kör lesz az IM-en. Brutális a sok emelkedés és a rosszút miatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 69 02:19 25.88 450 69 0 175 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!