navratil futás

2014.04.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:11:47

Távolság

21 km Szint: 130 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Ildikóval  --  eltaktikáztuk, és nagyon belekezdtünk

10 km  58p     17,5 km 1:47

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:47 21 06:17 9.56 130 0 160 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!