surda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:57Távolság
11.93 kmTempó
04:46 p/km (12.57 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
+ 6x100 repülő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:01 | 3.4 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 157 | 147 | |
| 00:00:45 | 0.21 | 03:34 | 16.80 | 0 | 0 | 168 | 157 | |
| 00:00:54 | 0.18 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 168 | 162 | |
| 00:00:44 | 0.2 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 169 | 163 | |
| 00:00:56 | 0.2 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 170 | 166 | |
| 00:01:32 | 0.4 | 03:50 | 15.65 | 0 | 0 | 172 | 168 | |
| 00:01:26 | 0.3 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 173 | 161 | |
| 00:01:31 | 0.4 | 03:48 | 15.82 | 0 | 0 | 174 | 167 | |
| 00:01:43 | 0.3 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 174 | 163 | |
| 00:03:16 | 0.8 | 04:05 | 14.69 | 0 | 0 | 176 | 169 | |
| 00:02:05 | 0.35 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 175 | 160 | |
| 00:03:05 | 0.75 | 04:07 | 14.59 | 0 | 0 | 175 | 168 | |
| 00:02:16 | 0.35 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 174 | 157 | |
| 00:05:06 | 1.21 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 175 | 165 | |
| 00:03:15 | 0.5 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 173 | 150 | |
| 00:05:07 | 1.23 | 04:10 | 14.42 | 0 | 0 | 173 | 167 | |
| 00:06:15 | 1.15 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 161 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
