Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:56:39Távolság
21.28 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
Vivcitta félmaraton, 2014
Érdekes futás volt. :)
Az elején semmi sem volt jó, azaz zsibbadt a lábfejem, sípcsont alul, turista üzemmódban nézelődtem, gondolva arra, hogy régen ilyen tempót edzés nélkül is tudtam... :)De azután az 5. km-nél tempóváltás, és gondolatban további 5 km-ekre osztva a távot, mindig gyorsabban szerettem volna futni. A lejtő továbbra is a barátunk, így ott némi szlalom is belefért. :)
Kijött azért a több idei futás, bírtam a végét is.Köszönöm, Gabi!
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
tomcsi 3910 napja
úgy látom visszatértél :-)
ez már komoly tempó...csak így tovább!
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 3910 napja
Szia, köszi, hát igen, ez az év nagy kísérlet: tervszerűen futni... :)