Edzésleírás
a 2 órás iramfutókkal kezdtem (köszi Attila :-)) és valahol 18 km- nél picit elléptem, ennyire futotta
jó volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:52 | 21.1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 3829 napja
:) szép eredmény! mostanában annyit futod ezt a távot, hogy a lábad meg sem fog állni ez alatt :)