Edzésleírás
2 x 3000 méter 8 perc pihenővel közte!
1. 3:46; 3:53; 3:52; 12:32 p/mp
2. 3:45; 3:51; 3:51; 11:28 p/mp
jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:32 | 3 | 04:11 | 14.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |