PecsiPeter 13.2 km Futás 2014-03-31-n 08:06-kor

PecsiPeter futás

2014.03.31 Hétfő, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:27

Távolság

13.2 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tegnap estére eléggé megfáradtam, megvolt a robotmozgás is, ma reggel viszont már nem úgy jöttem-mentem, mint aki beszart :), így kimentem a városszélére átmozgatni kicsit.
Jól, könnyen ment a mozgás, jól is esett, persze szigorúan csak regeneráló tartományban.
Élveztem a reggeli erdőt. Meglepően élénk futóélet volt kinn.

E hónapban 517km gyűlt. Újra a pályán. Jeszoké :).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:27	13.2	06:28	9.27	0	0	0	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Daniloo 3882 napja

Gratulálok az 500k hoz is!

tomcsi 3883 napja

ezt kivételesen okosan cselekedted... :-))

télleg sokat futsz...jöhet a bicajkorszak...

Kovács Krisztián 3883 napja

Az nem kevés báttya! Szépen tolod. Melyik település irányítószámára hajtasz? :)

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.