Edzésleírás
Bemelegítés, levezetés. A táv pontos, az idő csak sacc/kb.
Külön viszem fel, hogy ne rontsa a tempófutás átlagát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 3 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 3888 napja
:D