Edzésleírás
7. BSZM 1.nap Siófok-Fonyód: féltáv után hányás...Balaton-feeling... :))
Konzekvenció: többször sört nem iszunk ha már baromira elszomjaztunk...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:27:28 | 48.6 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ki ne találd a sörtől hánytál...az utolsót hányod ki mindig...
jobb is legalább pihentél :-)
Grat!
Kicsi 3841 napja
Micsoda pazarlás. :)