PecsiPeter 77 km Bringázás 2014-03-23-n 09:25-kor

PecsiPeter bringázás

2014.03.23 Vasárnap, 09:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:40

Távolság

77 km

Tempó

02:56 p/km (20.47 km/h)

Edzésleírás

Bringáztunk egyet Évivel. Nagyon jó volt, szarvast is láttunk közelről.
A környéken csavarogtunk, Gyula, Sarkad, majd én még kitekertem a Pósteleki erdőbe, itt a gumicserét is gyakorolhattam...Jó erős szél volt ma is.
Tekerés után fantasztikus ebéd Anyósjelöltnél, korrektül helyrebillentette az energetikámat :).
A ráfutást elhagytam, bár teljesen jók a lábaim, nem vagyok beállva de tegnap kicsit besokalltam a fitneszre...Elég volt ezt a közel 4 órás tekerést pipálni mára.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:45:40	77	02:56	20.47	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kkoos 3891 napja

ezt a tempót kellett volna tolni tegnap duh! :)

tomcsi 3891 napja

ha nem főz jól el ne vedd Kicsit :-))

Gratu elég ez!

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.