Edzésleírás
Melóba
A jobb vádlim húzódott egy kicsit, de majd megszokja. Erősödnie kell :) Viszont vizet nem vittem, így 17 után kezdtem megszomjazni, 20 után pedig már minden kétséget kizáróan éreztem, hogy innék pár kortyot. Sebaj, ezt is szokni kell, elvégre most futni mentem, nem inni... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:46 | 23.07 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |