fenris futás

1996.09.08 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:23:17

Távolság

21.1 km

Tempó

03:57 p/km (15.20 km/h)

Edzésleírás

NIKE FÉLMARATHON 123.HELY

5km 19.05

10km 38.20

16km1.01.32

 5km     19.05 15.72

 5km    19.15  15.58

6km     23.12  15.51

5.1km  21.45  14.06

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:17 21.1 03:57 15.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!