tomcsi 13.5 km Futás 2014-03-14-n 00:00-kor

tomcsi futás

2014.03.14 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:48

Távolság

13.5 km Szint: 100 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Vereskör...kurvaszupi idő volt...ezért trikó is játszott ma, bár trikó nélkül is jó lett volna...

kicsit tempósabb futás volt a terv...a végén kicsit meghúzva a lejtőn...erős voltam ma...bár esténként még mindig izzadok...vagy a 12 órás miatt még, vagy vmi betegség nem jön ki rajtam...

ma jó lenne még cajgázni is, de jönnek szekrényt szerelni így itthon kell lenni...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.