Edzésleírás
No meg is volna a mai hosszabb kocorászás. A kedvem most sokkal jobb mint a múlthéten :-))))) Úgy fest alakul az a térd, csak azt nem tudom mit mondjak ma a dokinak? Fájdogált meg ma is éreztem de nem jelentősen na mindegy az a fő, hogy ok lesz remélhetőleg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:44 | 16 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Az órám az jó de a térdem nem annyira. Azért hogy ma nem fájt köszönet neki. A doki mást mond sajna. A keresztszalagom nagyon meg van nyúlva a bal lábamban és az egy kicsit instabillá teszi a lábam . Ha továbiakban is elő fog jönni akkor majd azt mondja hogy belekuk.
fohangya 5597 napja