Edzésleírás
nagyon jól esett a szokásos edzést végeztem (mell 3 gyak, tricepsz, bicepsz, hasizomféleség)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 5000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Iljusin 5600 napja