Edzésleírás
Egy újabb kemény spinning edzés. Jól esett nagyon, meghajtottuk rendesen. Utánna a szauna is kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:20 | 28 | 01:59 | 30.36 | 0 | 0 | 0 | 176 | 149 |