Edzésleírás
Mivel hidegben sajnos nem tudok kint résztávozni (köhögőrohamok törnek rám), így bevonultam egy futópadra és ott próbáltam megcsinálni a feladatot. Ömlött rólam a víz, de jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 18.9 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |