Trois futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:49Távolság
15.2 km Szint: 420 mTempó
07:45 p/km (7.74 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Futottam egyet a HHH-en. Iszonyú jégpáncél volt sok helyen. Jókat csúsztam, de aztán felvettem a tüskés talpat, az már fogott, megszünt a csúszkálás, lehetett haladni. Bár még így is elég lassan ment itt-ott.
Jól esett a futi, két futóval taliztam csak szembe, a Virágos nyereg után. Az egyik Olipapa volt. Úgy láttam, ő is szögekkel nyomult... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:49 | 15.2 | 07:45 | 7.74 | 420 | 0 | 159 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar AXN 300
Salomon XT Wings 3
Egyéb Nordic Grip - Running
Egyéb REI terepfutó kamásli
Egyéb Platypus Big Zip 3l
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
