Edzésleírás
Újra berálltam a kajakosok úszóedzésére (ha már a Balaton-átúszást tervezem, illik egy kicsit többet úszni).
Számolatlanul, szabad helyet kapva mindenféle úszásnemben Serpa és a cápa kajakosok közt. Szenzációsan jól esett, arról nem is beszélve, hogy Serpa is nagyon becsípett az endorfintól :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.5 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
regenyhos 3906 napja
Hajrá Balaton! Ott nem lesznek kajakosok :) EGS!