Deseda95 futás

2014.01.22 Szerda, 05:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:13

Távolság

12.17 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Fátyolfelhős égbolt alatt indultam, később a szokottnál, így az életjelek már gyakrabban jelentkeztek. A városon kívül a felhők között bujkáló Hold a fényével jó láthatóságot biztosítot, így a visszatérőben lévő Rolitn időben észrevettem.Néhány szót váltotunk az 1.5-nél. A szél iránya befordult északira, amely még elviselhető volt. A Deseda már a pirkadat fényében csillogot, amely a parti nád levágása óta még jobban érvényesül. Visszafelé nem találtam társra, szólóztam. A mozgás jól esett, eredményes edzéseket Sportársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4003 napja

Jól van,egészségedre...jó pihit..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!