Edzésleírás
2 db nagy liget kör egyben: ezrek: 1. 3:52; 3:58; 3:58; 3:56; 4:04 p/mp összidő: 20:34 p/mp. Nagyon jól esett! pazar idő 12 fok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:34 | 5.1 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |