Edzésleírás
2 nagy liget kör egyben: 1. 10:06; 2. 10:19 p/mp összidő: 20:26 p/mp
Ezrek: 3:49; 3:59; 4:02; 3:56; 4:07 p/mp
átlag seb: 15,06 km/h (max seb. : 17.04 km/h)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:26 | 5.13 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |