Edzésleírás

A tegnapi kertészkedés után hajnalig nem sikerült regenerálódni, így délelőttre toltam ki az edzést. Kellemes, tavaszias, szeles időben vágtam neki a távnak. Már az 1-esnél jöt az első futótárs, a második elfordult előttem a Zsolti kitérőre. A Deseda partján néhány horgász próbált szerencsét, a tulsó parton égették a levágott nádat, az építkezésen pörgöt a daru. A hídnál rövid szusszanó, irání vissza, de szembeszél megfogfta a lendületemet, kihütötte a ruhámat. A 4-esnél megelőztem egy erőt gyüjtő(sétára váltó) futótársat. A közlekedési lámpa viszafelé is megfogott, legalább erőt gyüjtötem. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!

2 hozzászólás

Csaba43 4008 napja

Gratu a hosszú futidhoz Gyuri!Egészségedre spori!

kopi60 4008 napja

Az a fránya lámpa...sokszor milyen jó..egészségedre váljék a levezetőmozgás..