PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:51Távolság
18.8 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Reggeli futás - pipa.
A szép, napsütéses időben marhára oda bírtam volna lépni, kívántam a lendületes iramot, éreztem, hogy jól menne, de a hétvége óta valami van a jobb lábamban, ami nem oké, így persze nem erőltettem, csak kényelmesen elkocogattam. Nincs nagy gáz, de oda kell figyeljek erre most.
A test jelzéseit sosem szabad figyelmen kívül hagyni, meghálálja. Csodálatos szerkezet :).
Szorosan ide kapcsolódik egyik tanítómesterem okossága :
"A versenyzés nagy önfegyelmet is igényel."
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:51 | 18.8 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Mafate Low
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 3958 napja
......határeset :))) Egészségedre !!!