tomikaga 10.54 km Futás 2014-01-09-n 18:29-kor

tomikaga futás

2014.01.09 Csütörtök, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:58

Távolság

10.54 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

106

Maximum

156

Edzésleírás

No, megvolt az e hétre tervezett "hosszú" is. Próbáltam lazára venni a figurát, órát nem is néztem, csak fél óra környékén.

Elég szutyok idő volt, ez a ködszitálás nem volt szívet gyönyörködtető...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:58	10.54	05:47	10.37	0	106	156	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Briel 3923 napja

Jé, egyszerre futottunk! :) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.